翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵 节气变化 桃疗：减少冷热刺激对身体的影响 食补也要适当。（卫生福利部桃园疗养院提供） 【大纪元2025年01月02日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）卫生福利部桃园疗养院护理科提醒民众注意季节变化，须对自身健康把关，贴心建议民众在寒冷季节中注意保暖，减少心血管疾病发生。 患有慢性疾病民众，如高血压、糖尿病及高血脂民众，建议咨询自己家庭医师或营养师，选择低盐、低脂、低糖的饮食，避免过量进补造成健康负担，近期早晚温差加大，容易引发心血管疾病，民众应注意保暖，特别是头部、手部与脚部，出门戴帽子及围巾，室内则保持适宜的温度与湿度，减少冷热刺激对身体的影响。 冬季也是呼吸道疾病的高发期。（卫生福利部桃园疗养院提供） 冬季也是呼吸道疾病的高发期，桃疗呼吁尚未接种流感疫苗、新冠疫苗的民众尽快接种，良好的卫生习惯是预防疾病的关键，包括勤洗手、佩戴口罩及避免前往人群密集的场所。 此外，适度的运动能也能增强抵抗力，民众可利用白天或是天气较暖和的时段，进行散步或简单的室内运动；增加冬季日照时间，可减少影响情绪和改善精神状态，透过适度的户外活动和与家人朋友的互动来缓解压力，提升心理健康，若感到持续情绪低落，可随时寻求心理咨商协助，桃疗表示会持续以专业与温暖的态度，守护每位民众的身心健康，陪您安心度过健康而充实的冬季。◇ 责任编辑：黄善 相关新闻： 世界病人安全日 桃疗“安全诊断?健康把关” 桃疗病安大使 “安全诊断?健康把关” 台铁司机员花莲发车前猝死 花检：心血管疾病发作休克 新研究：睡眠不规律可引发重大心血管疾病 大陆商家被曝用羽毛球制羽绒服 不保暖还有毒 桃疗成人日间留院关怀座谈会 给学员关爱与支持 冷气团来袭 桃园卫生局吁注意保暖与健康 增进医病沟通温馨给力 桃疗家属座谈会 台61及台15线北上芦竹路段施工管制 新加坡女子来台跨年手机遗失 大园警协助寻回 编辑推荐： 这些官员为何起诉江泽民严晓：田汉之死? ? ?英国女士秘鲁探险 偶遇大法后改变人生 热门新闻： 一个台北女生在中国鞋厂工作的回忆录 【未解之谜】被封400年 四川最神秘旅游禁地：迷魂凼 圣诞传奇：《是的 维吉尼亚 有圣诞老人》 宗泽“宗爷爷”：大宋的铁血老将 【杨延昭传奇】杨宗保初遇穆桂英（上） 【新闻欣视角】中共被爆把八千万官当待割韭菜 【唐青看时事】川普团队点名蔡奇 习面临挑战 【直播】新唐人“2025跨年缤纷夜”特别节目 WTO承诺未兑现 中共突降进口关税 专家解读 【军事情报局】中共六代机歼轰36？美国早知情 失业率高 大学生无奈当网约司机或外卖员 赵露思病倒风波延烧 剧组“阴阳剧本”透隐情 基努·李维家中曾遭窃 一年后在智利寻回名表 2024年全球前十大电影票房排名 九部是续集 瑞莎岁末报喜 带队赴韩比赛抱回12奖 女儿首摘金 陆男星陈哲远跨年演出忘拿麦克风 假唱被抓包 杂草掰！这8样除草剂 园艺维护快速有效 喝对咖啡护肝 过量失智 加它稳定血压血糖 为什么洋芋片的包装中有那么多气体？ 研究：每天散步1小时或可延长寿命6小时 【旅行趣】台湾苗栗铜锣炮仗花海 点燃冬日的奇景 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问）下载翻墙软件浏览原文：节气变化 桃疗：减少冷热刺激对身体的影响 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：
