翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵 天冷“要命” 防温差 做好保暖 食补也要适当。（卫生福利部桃园疗养院提供） 【大纪元2025年01月16日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）天气冷真的很要命！尤其是温差过大，升高猝死意外危险。卫生福利部桃园疗养院护理科提醒民众注意季节变化、注意保暖，减少心血管疾病发生。 尤其患有慢性疾病，如高血压、糖尿病及高血脂民众，建议咨询家庭医师或营养师，选择低盐、低脂、低糖饮食，避免过量进补造成健康负担；近期早晚温差大，容易引发心血管疾病，民众应注意保暖，特别是头、手与脚部，出门戴帽子及围巾，室内则保持适宜温度与湿度，减少冷热刺激对身体影响。 此外，冬季是呼吸道疾病高发期，良好卫生习惯是预防疾病关键，包括勤洗手、佩戴口罩及避免前往人群密集的场所。适度运动也能增强抵抗力，可利用白天或天气暖和时段，进行散步或简单室内运动。增加冬季日照时间，可减少影响情绪和改善精神状态，透过适度户外活动和与家人朋友互动来缓解压力，提升心理健康，若感到持续情绪低落，可寻求心理咨商协助。◇ 责任编辑：郑桦 相关新闻： 天冷胃肠道出血个案激增近5成 天冷产量减 鸡蛋29日起再涨2元 天冷心不冷捐血传爱 台电北南区处来应援 王明钜副市长到杨梅 欢庆农民节大菜王竞赛超吸睛 因应橙灯低温特报 桃园启动跨局处寒害应变机制 谢世谦董事长噩耗 华航工会声明拒绝空降酬庸 桃园市长张善政至平镇分局慰勉警察同仁 桃园市警察局新、旧任分局长交接 桃园医院与清华大学携手合作 培育医学专才 三年获2250万补助 元智寰宇计划再创佳绩 编辑推荐： 探寻真相兼听则明刘博：别让切尔诺贝利重演美议员颁发国会特别褒奖 感谢法轮大法 热门新闻： 【未解之谜】触摸UFO 美军人意外接获神秘信息 清朝名臣方观承官至总督 相士早预知 人算不如天算 嫉妒心反害了自身 元配宽容不伦婢女得到福报 正直知县因一念不容下场凄惨 在宋朝作诗能转运？宋祁错失状元得赐婚 【纪元焦点】缅甸电诈中共操盘？金融界传降薪 【秦鹏观察】泰国要断电断网 缅甸KK园区末日？ 【财经非常道】美法庭激辩后 TikTok更悬了？ 中国修车店技师因维修电动车电池获刑半年 分析：中国民众为何对经济失去信心 王星案发酵 缅甸电诈黑幕牵出中共福建帮？ 请黄晓明呵护赵丽颖 李冰冰温暖话语登热搜 被传洛杉矶两套豪宅被烧毁 冯小刚回应 好莱坞明星救济受灾户 裘莉开放豪宅收容亲友 DC电影《超少女：明日之女》开拍 2026年上映 野火仍肆虐 李奥纳多搭私人飞机离开加州惹议 研究：人们常吃的海鲜中含有塑胶微粒 百岁人瑞常吃食物前10名 选对食物抗老化 在家里赤脚走路好不好？ 看看医生怎么说 如何分辨是鼻子过敏还是感冒？ 冬季洗热水澡竟能致命 浴室中潜藏多重风险 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问）下载翻墙软件浏览原文：天冷“要命” 防温差 做好保暖 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：
