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对待挫折,彷徨,不快乐的正确姿势

关于不快乐

这里先扯个题外话,现在关于人生,还有心灵鸡汤,还有励志的书很多,但往往深度不够。叔本华<<人生的智慧>>是我唯一看过的一本哲学书,但是惊叹于他深邃的思维,能让人有醍醐灌顶豁然开朗的感觉--哦,原来是这样,真的很有道理。

叔本华说,人本身是对‘痛苦’,‘不快乐’敏感的。你不会因为身体正常的运转而感受到快乐,但是一旦身体有点小毛病,就让你整个人不好了,我们就被‘不快乐’所笼罩了。

同样,当生活安安稳稳的过着的时候,你不会感觉到快乐,但一件小事,比如小贩可能早上少算了一毛钱,都有可能让你一直不能忘却这件事情。但是你想想,你周边的事情千千万,他们都运转良好诶,但是只是因为这么一件小事,你可能就已经觉得不开心了。

当然,这种人性应该是进化的选择,人们只有不断的打地鼠样,把每一个可能引发‘不快乐’的问题都解决了,才能获得某种程度的愉悦。

如何对待挫折,彷徨,不快乐

所谓看开点啊,调整好心态啊,其实真的很不管用,虽然我们都是如此安慰处在错泽,彷徨或者不快乐的人。

去做一件你擅长的事情,并且是有益于生活,或者工作的。

电视里,男女主角一旦不开心,就跑出去旅行,旅行是男女主擅长的事情,并且有益于生活。

现实中,比如我,一旦有不开心的事情,我就会写东西或者看英过名著改编的剧,欣赏里面的对话,服饰。

有很多人会酗酒,抽烟,去做一些有损心智的东西,其实都是要不得的。这些可能是你转移注意力的良好方式,但是违背了有益于生活或者工作的准则。

时间是解决任何烦恼的良方,而我们需要做的,就是在时间在流逝的时候,让我们不再注意这些不快乐。当过了一定的时间,我们回过头来,就会发现,所谓的不快乐,早已烟消云散了。