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台湾孕妇缺铁缺叶酸 半数吸到二手烟 【大纪元10月16日报导】（中央社记者陈清芳台北16日电）卫生署委托台湾大学进行20年来最大规模调查指出，台湾孕妇缺乏维生素B1、B2、叶酸和铁，随着胎儿长大，缺乏情形愈明显；半数的孕妇会吸到二手烟，特别是晚间在家时。 主持调查的台湾大学教授萧宁馨今天说，历年来国民营养调查反映出，台湾妇女日常饮食铁、维生素B摄取不足，这种情况持续到怀孕，而在头三个月缺乏叶酸，到了晚期更缺铁。 这次的最新调查分析2346名孕妇血液，发现叶酸、维生素B1、B2、铁的缺乏随孕期增加而加大。尤其怀孕25周以上的第三孕期，叶酸的缺乏率约4%、维生素B1的缺乏率达37%、维生素B2的缺乏率14%、铁的缺乏率高达50%。 至于孕妇的维生素E，平均每日摄取量应为7.4毫克，但调查显示，仅达建议量的52%；钙质平均摄取量522毫克，仅达建议量的52%；铁平均摄取量为14毫克，仅达建议量的31%；膳食纤维平均摄取4.9公克，仅达建议量的17%到32%。 萧宁馨指出，60%孕妇都是职业妇女，经常外食，目前的产检偏重于胎儿，孕妇的营养知识多半来自网路、书报或亲朋好友，除非发生妊娠糖尿等疾病，医师才会转介给营养师提供咨询。 萧宁馨建议，孕妇可以多吃鱼，如果吃鱼油，不必特地选高剂量的鱼油；另外，还可以选择营养补充剂，补充不足的维他命B群及叶酸、矿物质。 另外，在孕妇的环境暴露问题中，萧宁馨说，半数的妈妈都吸到二手烟，家里是最常见的二手烟场合，其次才是职场，呼吁家人多疼惜孕妇，别制造二手烟。 相关新闻： 医师：浓烟淡烟致癌物质一样多 研究：常处二手烟环境 罹痴呆风险提高 神奈川县通过日本第一个禁烟条例 新营高中 青春宅急便巡回展 吸怕油烟二手烟 方文琳要带家人筛检肺功能 吸烟导致肺癌警示 老烟枪印象最深刻 林依晨小时被喂烟屁股 男友条件是不吸烟 众多肺癌病人 完全没有吸烟史 打造无毒居家：6种不容忽视的空气污染源 吸烟影响同居一处儿童的营养状况 编辑推荐： 闻欣：钱学森为何拒绝反对法轮功？ 林辉：支持缅共的知青旅往事并不如烟 只做了这一件事 他们绝处逢生（一） 热门新闻： 时隔百年再开棺 16世纪圣女遗体仍保存完好 【未解之谜】奇人王恩庆 一言断生死却逃不过“命运” 台故宫推古代道里交通图籍展 一窥古地图世界 中秋节：月亮 嫦娥和月饼交织天上人间的情缘 【漂流传奇】中医博士枫叶卡“储钟”打工记 【菁英论坛】大公司爆辞职潮 地方软抗中央 【未解之谜】与高白外星人共事两年（上）：神秘传说 意大利查获价值5000万欧元中国造盗版游戏机 一群蜜蜂帮助同伴摆脱蜘蛛网缠身 视频走红 美国最好的十所公立大学 六所在加州 吴谨言闪电结婚引热议 于正爆她名下财产状况 再续《琅琊榜》情缘 刘涛与胡歌相约过中秋 横店“龙套王”曾建去世?拍戏多年仍一贫如洗 港星徐少强病故 妻料理后事时突发心脏病猝逝 陈浩民直播榨果汁 苍蝇满天飞 卫生状况堪忧 姜黄素保护肾脏 但八种人不适合吃 专家：用这招清理汽车挡风玻璃会使其受损 抗癌 抗衰老 降三高 薏仁这样吃最有效 小苏打用于烹饪超好用 跟泡打粉有何不同？ 研究：间歇性禁食背后的诸多健康益处 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：台湾孕妇缺铁缺叶酸 半数吸到二手烟 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：