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防护三招护你我 金色年代长照体系告诉你

天成医疗体系金色年代长照法人说明正确洗手5时机。(天成医疗体系金色年代长照法人提供)

【大纪元2024年07月23日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)最近许多的病毒再次流行,如:新冠肺炎、流感、诺罗病毒还是肠病毒,免疫力较弱的族群就需要特别注意了!像是年长者、慢性病患者、身障者或是幼儿,该如何做好防护呢?金色年代长照体系告诉你,以下生活中可以做到的三个方法:

1.勤洗手

卫生福利部疾病管制署分享民众版本的正确洗手5时机为:“吃东西前、接触小孩前、上厕所后、擤鼻涕后、看病前后”。

年长者、慢性病患者、身障者或是幼儿该勤洗手。年长者、慢性病患者、身障者或是幼儿该勤洗手。(天成医疗体系金色年代长照法人提供)

2.戴口罩

戴口罩可有效减少病菌传播、避免呼吸道感染,纵使现在规范较宽松,仍可在人多之处、室内空间戴上口罩保护你我。

戴口罩可有效减少病菌传播、避免呼吸道感染。戴口罩可有效减少病菌传播、避免呼吸道感染。(天成医疗体系金色年代长照法人提供)

3.增强免疫力

均衡饮食、多喝水、保持运动习惯都是可以让免疫力维持在最佳状态的好方法。◇

责任编辑:杜文卿

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  • 本文转自大纪元(国内需用翻墙软件才能访问)

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