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只要充实“正气”、提高自愈力，癌症是可以预防和治疗康复的。这是中西医整合医学专家、台湾阳明交通大学传统医药研究所教授许中华最近在新唐人《健康1+1》节目中提出的。 许中华生长在一个中医世家，在完成完整的西医训练后，又运用中医治疗疑难杂症，特别是癌症。他行医超过30年，看过各种各样的癌症患者。 许中华说，他在给病人看病的过程中学到了很多，所以也愿意把这些抗癌经验与更多的人分享。 其中有一个病例令他难忘。一位在台湾生活了四十多年的法国神父，叫雷嘉理，因患血癌来看诊，许中华给他开了中药。过了几年，他肿大的后颈逐渐好了。 又过了4、5年，雷嘉理肿瘤复发，又来看诊，他告诉许中华他因工作太忙，“还有很多上天要他去做的事情还没有完成”，所以之前并没有住院接受西医化疗。这次他也没有去做化疗，仍然采用中医疗法，两、三年后，肿瘤全都消掉了。 许中华受到这个病例启发，于去年出版了《扶正的力量》一书，探讨了一些人们不知道的、可以令肿瘤神奇消失的力量。为此许中华还专门去教堂对雷嘉理做了访谈，深入了解了这位神父战胜癌症的心路历程，尤其是信仰在其中发挥的作用，希望能够帮助更多的人守护自己的健康。 另一个实例是台湾拳击选手陈念琴，她在今年8月的巴黎奥运会上赢得女子66公斤级铜牌。她曾患有何杰金氏淋巴癌，经过8次化疗，最终以坚强的意志，不但战胜癌症，而且身体恢复到更好的竞技状态。 许中华说，癌症患者的治疗过程真的很痛苦，一般都要经过手术、化疗、电疗或标靶治疗等，一整套疗程下来，通常对“正气”都伤得很重。气在中医里是指构成人体生命的能量，是在人体内不断运行的有生命力的精细物质。 他解释，正气有两种，一种是“先天存在于身体里的正气”，跟五脏六腑和气血流通有关；另一种是“心念上的正气”，包含人们的想法、念头、起心动念。要想培养身体所需的正气，心念上就要尽量善良、包容、正向、乐观。人在心念上有正气，就能维护身体健康。 他说，癌症患者在经历了一系列的治疗后，先天的正气必然受损。如果想要恢复，可以采取阶段性的方法，从每天走20分钟开始，慢慢增加时间，不要给自己太大压力。在之后的恢复中，要增加心念上的正气。当两种正气都具足时，人就会拥有自愈的能力。 具体做法上，许中华建议：
除了定期运动之外，他建议病人的心要静，要常常给自己一些时间静下来，例如每天用半个小时坐下来思考。 美国一项综述性研究，曾深入探讨了与癌症幸存者特别相关的多种身心疗法，显示基于正念的冥想，可能会有助于改善患者自我调节能力和选择更健康的应对策略。 另一项美国大规模基因组研究，则发现冥想静修可以增强免疫功能，但不激活发炎讯号，这使得冥想成为治疗与免疫系统减弱相关的各种疾病的有效行为干预措施，其中包括某些类型的癌症。 许中华说，在灵性方面，则需要宗教或信仰上的依靠。他发现，那些有信仰的人，在碰到大磨难、大挫折的时候，往往心里有依靠，心念上的正气足。 他从很多面临生死关头的癌症病人身上看到，那些抗癌成功的人，很多都是有信念的。对他们来说，不只是治疗癌症，平时照顾身体健康，心灵的平静也是非常重要的。 许中华说，无论是健康、亚健康的人，还是老人、重病者，只要在每一天的生活中，落实这三项“扶正之道”，就能靠自己改善免疫力、自愈力，使新病辟易，旧疾不复发，获得更健康的生活。 最具影响力的美国癌症协会会刊《CA：临床医生癌症杂志》上一项综述性研究表明，尽管现代科学很难清楚地定义和衡量灵性，但很多研究已经描述了灵性在肿瘤学和生存中的重要性。宗教/精神信仰影响癌症患者是否会使用补充和替代医学疗法，其中包括正念冥想、能量练习等。 预防胜过治疗，而癌症预防目前仍是一个很大的课题。许中华有以下两个重点建议： 1.要常常观察自己的身体有什么变化，同时，参考以前患过癌症的亲戚朋友的经历，了解他们在患癌时身体的变化，比如有哪些症状是可以察觉的。 癌症越早发现、越早治疗，治愈的可能性越大。如果在抽血或做其它检查时发现有问题，再去看医生，有时可能就太晚了。 2.多接触、吸收正确知识，内化并实践在生活中，以保护身心健康。例如，多看跟保健有关的书籍和节目。 另外，许中华说，感觉自己不太好时还可以去看中医。有经验的中医师能够通过把脉，在症状还没出来之前，就把病症检查出来。这是中医看病“望、闻、问、切”里的“切”；而“望”，是指中医师会从病人的样子、舌头、嘴唇、皮肤颜色、气色等，看出病征。 关于治疗癌症的方案，许中华建议，要全方位地做，不要选择单一的治疗方式。 他说，西医治疗以攻击癌细胞为主，中医则能提升免疫力，增强治疗效果，更全面地消灭癌细胞，这对于癌症的治愈率及患者的存活率，都有极大的帮助。中西医结合治疗，攻守互相配合，结合两者的优势，能够达到一加一大于二的治疗效果。@ 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！ 责任编辑：李蓓 相关新闻：编辑推荐： 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：成功抗癌 身心灵健康很重要 手机上长按并复制下面二维码分享本文章： |                         |