n14023369.md

翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火 社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵
八德荣家乐龄健身馆 住民运动较量牌艺乐开怀 八德荣家打造乐龄健身馆，住民满心期待参加启用仪式。（桃园市八德荣家提供） 【大纪元2023年06月27日讯】（大纪元记者陈建霖台湾桃园报导）桃园八德荣家为鼓励长辈乐龄健身，于该家思源楼等开放空间设置乐龄健身馆，提供撞球区、舞蹈区、牌艺区及桌球区等各类乐龄活动，希望长辈“运动不老，健康有保，找回欢笑与健康，成就不老的精彩人生！” 该家安排了启用仪式，鼓励住民能充份运用并享受运动与牌艺带来的乐趣与好处。活动首先由夫妻档住民以国标舞“醉在你怀里”开场，曼妙富有节奏的舞姿吸引不少女性住民眼光，大家纷纷表示舞蹈区场地宽大又有冷气，姐妹们约定傍晚时分也要来跳排舞健身。荣民程大哥表示不论国标舞或是排舞，都可以提高心肺功能、增强心血管系统，同时也能够增加肌肉力量和柔韧性。这对于老人的整体身体健康非常有益。 八德荣家乐龄健身馆-桌球区，看住民们身手敏捷、一来一往较劲桌球。（桃园市八德荣家提供） 荣民吴伯伯及冯伯伯以撞球吸引大家目光，伯伯们表示年轻时常打撞球，拿起球杆就想起年轻的热血时光，撞球是一个社交性质较强的游戏，大家可以透过和其他球友进行比赛或合作，建立友谊和互动，增加社交互动，也可以自己一枝独秀、大显身手。 “麻将区”是住民伯伯妈妈每日切磋、互相较量牌艺的所在，曹伯伯表示麻将需要玩家对牌局和其他玩家的动作进行观察和记忆，同时保持专注于游戏中。长辈透过打麻将可以训练自己的观察力和专注力，提高对细节的敏感度和反应速度，深受长辈们欢迎。 活动压轴是由林奶奶和冯奶奶进行桌球比赛，二位奶奶身体协调和眼手配合能力皆佳，林奶奶表示长者通过练习可以提升身体的协调性和反应速度，增加手眼协调的能力。这对于改善平衡感、降低跌倒风险非常有帮助。 八德荣家酆世俊主任表示，乐龄健身馆提供丰富多元的活动，有“撞球区”、“舞蹈区”、“牌艺区”及“桌球区”，长辈可以在这里找到自己的生活乐趣，希望住民以球、以牌会友，健身乐活、为身心灵注入满满正能量。◇ 责任编辑：唐音 相关新闻： 苗栗县终身学习开学 乐龄课程多元丰富 开南大学紫藤花绽放 乐龄大学外拍取景学习 疫后乐龄就业职缺零 ? 议员促中市府改善 从反送中到走线 原深圳健身教练的抗共之路 屏大乐龄大学结业 97位银发学员秀成果 “雷神”和阿诺一起健身 粉丝品头论胸肌　 山下智久抵台首冲健身 携新木优子与粉丝同乐 不可吃药配手摇饮料 孩子当缩小版成人喂药 台66线平镇至大溪路段施工封闭 陈建仁视察 国道3号接台66线增设交流道工程 编辑推荐： 一本“千古奇书” 结缘世界各族裔亿万人 俞心诚：凯撒之死 德国绿嫩市政府官方网页推荐法轮功 热门新闻： 古代不贺夏至 节俗中蕴含什么深机？ 端午节九大风俗 内涵与历史渊源知多少？ 【未解之谜】UFO美国赌城坠毁 外星人出现了？！ 心理学家：成功夫妻争吵时遵循的8条原则 凡间异事破迷雾 苍宇圣王度红尘（下） 【新闻看点】瓦格纳兵变平息？下步将发生什么 【舞蹈】飞天大学2023第一学期舞蹈考试（高班 男生） 【拍案惊奇】普?戈津会很惨？瓦格纳收兵内幕 到Costco买啥？员工推荐8样东西物超所值 一线城市现抛售潮 中国楼市崩盘前兆？ 粗制滥造 中国摩托车在越南遭遇滑铁卢 徐静蕾晒疑定居美国近照 亲自回应生娃传闻 周星驰《少林女足》选角 前中国女足门将自荐 陈乔恩公开消水肿食谱 2个月减重23公斤 失踪5个月 英男星朱利安·山德斯遗体疑被寻获 阿诺女儿谈小时候 父亲开悍马车送上学很羞愧 研究：一个坐着就可进行的简单动作可降血糖 眼睛干涩酸胀怎么办？快来试试这几招 如何判断手机是否被骇客入侵？怎样预防？ 美国房市低迷 建筑商为何加紧盖房？ 5年减30公斤甩掉脂肪肝 医师分享“慢减肥”好处 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：八德荣家乐龄健身馆 住民运动较量牌艺乐开怀 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：