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【邓医谈养生】糖尿病在中医方面的预防和治疗 糖尿病是一种慢性疾病，中医调理需要长期坚持，避免急功近利，应该从生活方式、饮食习惯、运动习惯等多个方面进行调理，逐步改善身体状况。（123RF） 【大纪元2023年03月14日讯】糖尿病是一种常见的代谢疾病，主要特征是血糖水平过高。糖尿病在台湾的情况比较严重，是台湾的十大死因之一。根据台湾糖尿病关怀基金会的调查，2018年台湾糖尿病患者数量为274万人，占全台人口约11.6%。在美国，糖尿病的发病情况非常严重，根据美国糖尿病协会（American Diabetes Association）的数据，截至2021年，美国有3,400万人罹患糖尿病，占人口比例约10.4%。 其中，有2,100万人已经被诊断为糖尿病，但尚有1,300万人未被诊断。此外，每年有超过150万新的糖尿病诊断病例，这表明糖尿病是一个不断增长的健康问题。 根据美国国家糖尿病统计中心（National Diabetes Statistics Center）的报告，在美国，成年人糖尿病发生的主要类型是2型糖尿病，占所有糖尿病病例的90~95%。1型糖尿病占所有糖尿病病例的5~10%。另外，还有一些较少见的糖尿病类型，例如妊娠糖尿病和囊肿性纤维化相关糖尿病等。 糖尿病是一种严重的疾病，可以导致许多健康问题，包括心血管疾病、肾衰竭、失明和下肢截肢等。因此，维持健康的生活方式、定期检查和及早诊断糖尿病都非常重要。 有研究表明，在未接种中共病毒疫苗的人群中，被感染中共肺炎的人被诊断出患有糖尿病的比率大约是未被感染的人的三倍。 在中医方面，糖尿病的预防和治疗可以从以下几个方面入手： 饮食调理：中医强调饮食调理对于糖尿病的预防和治疗非常重要。中医建议饮食应以低脂、低糖、高蛋白质为主，少吃油腻、糖分高的食物，例如甜饮料、甜点等。此外，中医认为食物的味道对身体也有影响，建议多食用苦味、酸味的食物，例如苦瓜、柠檬等，有助于调节身体内部的平衡。适量运动：中医认为运动对于糖尿病的预防和治疗也很重要。中医建议糖尿病患者可以进行中等强度的运动，例如散步、慢跑等，但不宜过度疲劳。此外，中医还提倡瑜伽、太极拳等运动，有助于调整身体内部的气血运行，达到治疗糖尿病的效果。 治疗糖尿病的基本原则是调节体质，促进脾胃消化功能，调理气血运行，从而达到平衡阴阳、调节血糖的目的。（123RF） 中药治疗：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，中医认为它与脾胃虚弱、肝肾阴虚、气血不足、瘀血凝结等多种因素有关。中药治疗糖尿病的基本原则是调节体质，促进脾胃消化功能，调理气血运行，从而达到平衡阴阳、调节血糖的目的。以下是一些常用的中药治疗糖尿病的方剂和药材： ⊙四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草等四味药材组成，可以调节脾胃功能，增强体质，对脾胃虚弱、糖尿病的治疗有一定的效果。 ⊙五味子饮：由五味子、石斛、黄精、山药、桂枝、茯苓、白术等多种药材组成，可以调节气血运行，增强人体免疫力，对糖尿病的治疗有一定的效果。 ⊙黄耆煎加减方：由黄耆、白术、茯苓、山药、当归、白芍、枸杞子、桑叶、山楂等多种药材组成，可以调节胰岛素分泌，降低血糖水平，增强人体免疫力。 ⊙苦瓜糖尿丸：由苦瓜、冬瓜仁、冬瓜皮、燕窝、枸杞子等多种药材组成，可以促进胰岛素的分泌，增强肾功能，降低血糖水平。 ⊙知柏地黄丸：由知母、黄柏、黄芩、地黄、枸杞子等多种药材组成，可以调节肾功能，清热解毒，降低血糖水平，增强体质。 穴位按摩： 穴位按摩是中医治疗糖尿病的一种方法，它可以刺激身体的穴位，调节气血运行，增强脾胃功能，降低血糖水平，从而改善糖尿病的症状。以下是一些常用的穴位按摩方法： ⊙中脘穴：位于胃部正中线上，脐下4横指处。用手指按摩此穴位，每次按压1~2分钟，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收，降低血糖水平。 ⊙气海穴：位于脐下3横指处。用手指按摩此穴位，每次按压1~2分钟，可调节脾胃功能，增强体质，降低血糖水平。 ⊙足三里穴：位于小腿外侧，当膝盖外侧凹陷处。用手指按摩此穴位，每次按压1~2分钟，可调节脾胃功能，促进血液循环，降低血糖水平。 ⊙太冲穴：位于脚背中央，第1、2趾骨之间凹陷处。用手指按摩此穴位，每次按压1~2分钟，可调节肾功能，促进血液循环，降低血糖水平。 糖尿病是一种慢性疾病，中医调理需要长期坚持，避免急功近利，应该从生活方式、饮食习惯、运动习惯等多个方面进行调理，逐步改善身体状况。同时，在进行中医调理之前，糖尿病患者应该咨询医师的意见，并适当调整糖尿病治疗方案。◇ 责任编辑：黄郁婷 相关新闻： 【健康1+1】1方法减肥24KG 成功逆转糖尿病 皮肤出现这一症状 可能是糖尿病前兆 【邓医谈养生】关于糖的那些事 黑豆这样吃不胀气 更减重降血糖 【邓医谈养生】胰岛素阻抗 中医师：草本植物配方安全放心效果好 观神韵感动落泪 老板夫妇：想再看一千遍 台中药缺药通报 最快4月前上路 【邓医谈养生】耳朵痒5问题 中医治疗内外兼顾 【邓医谈养生】脸上长恼人斑点 中医内调祛斑 编辑推荐： 一本“千古奇书” 结缘世界各族裔亿万人 观雨堂主：中共对中国与世界的公开掠夺 中共侵犯宗教自由 美国宣布将持续追责 热门新闻： 故宫六百年不淹水是怎样作到的？为何纪录不保？ 她的过去和现在：用舞蹈完成父亲遗愿 安宁病房护士经验谈：临终者最惊人的3件事 【未解之谜】怪谈和尚：世界面临大重启 2024-2029很关键？ 【未解之谜】“黛玉”再次转世归来？陈晓旭的四世轮回 【秦鹏观察】三大新闻事件背后 藏中共外交密码 【远见快评】“火箭军”又出大事 秦刚有下落？ 【秦鹏观察】中共央行借入国债 无锚印钞来了？ 分析：台商撤离冲击中国经济 也令中共尴尬 沈舟：中共海军急缺战列舰 但从未造过 那英感染带状疱疹 以半边脸妆容亮相《歌手》 吴亦凡入狱3年 网传其母欲卖豪车换现金 何韵诗网上音乐会两度中断 因港警到场查身份 《怪兽8号》影评：乱吃东西竟成当英雄的机遇 被问赵又廷私下如何叫她 高圆圆回答笑翻全场 专家：在游轮上吃自助餐 盘子不能重复盛菜 空服员希望乘客在飞机上别做这件事 到英国旅游数周 美国女子谈“文化冲击” 赚多少钱才够 赚多少才算富人 美国人有答案 为什么棉质衣物洗了会缩水？ 如何抢救？ 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：【邓医谈养生】糖尿病在中医方面的预防和治疗 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：