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皮肤痒难根治 饮食调理可改善 【大纪元2015年08月16日讯】皮肤搔痒原因很多，是内在和外在因素相互作用，致使皮肤出现发炎现象，也称为湿疹。湿疹是一种反复发作不易根治的疾病，成因复杂。台湾台北市联合医院中医师张尚智表示，从生活上改善饮食调理，并辅以穴位按摩便可减轻搔痒不适。 因起湿疹内外成因 时序虽已进入秋季，但依旧闷热，容易出汗而刺激皮肤，造成发炎。湿疹患者的皮肤会变得干燥并且非常瘙痒。张尚智表示，湿疹发病原因复杂，内外在影响因素多，在交互作用下而发病。 内在因素：饮食不当、失眠、过度劳累、情绪变化、感染及内分泌失调等。 外在因素：紫外线、寒冷、炎热、干燥、潮湿、染料、药物等及动物皮毛、羽绒、植物等物质的刺激。 外在因素的刺激可诱发皮肤发炎，而内在因素则会加重湿疹病情。 (Fotolia) 饮食调理建议： 湿疹可说是种顽疾，不易根治又容易发作，唯有从饮食上调整体质，或能有效减少发作次数以及减轻病情。 1. 饮食清淡：饮食上应多摄取清热解毒食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、菊花、金银花、薏苡仁、茯苓等。 2. 忌致敏食物：会引起过敏的食物，会导致湿疹复发或加重病情，要忌吃如鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸭、鹅、花粉等。 3. 忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物易耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，也要忌吃，如浓茶、咖啡、酒、烟、葱蒜、生姜、辣椒、花椒等。 4. 忌发湿、动血、动气食物：发湿、动气食物会加重病情，如竹笋、芋头、韭菜、胡椒、羊肉、莲子、芡实等，也要少吃。 湿疹可说是种顽疾，不易根治又容易发作，唯有从饮食上调整体质，或能有效减少发作次数以及减轻病情。(Sean Gallup/Getty Images) 穴位按摩可舒缓病情 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常出现在面部、手腕，手肘和膝盖的内侧，发病时奇痒难忍。湿疹不仅不易根治，还会反复发作，除了从饮食调理，还可辅以穴位按摩舒缓病情。 这几个穴位有去风止痒的效果，皮肤搔痒时可以多按摩：大椎、足三里、三阴交、风市、曲池、膈兪、血海、风门等穴位。** 责任编辑：李熙 相关新闻： 皮肤奇痒别忽视 或是癌症前的征兆 【医案】奇痒无比 这条狗好享受啊！还要人给它挠痒痒 夏季排毒这三道菜不可少 科学家找到红斑狼疮病因和其逆转的潜在方法 ADCs为晚期肺癌患者带来希望 睡眠不足引发炎症 哈佛：低剂量阿司匹林可缓解 “整脊增高”效果存疑 医师吁谨慎 研究：失智患者使用抗精神病药物的严重担忧 I 型人喝酒壮胆 小酌变豪饮 编辑推荐： 亿万人与东方一本奇书 郭婉莹——被遗忘的“上海公主” 比利时母亲30年车祸创痛 读转法轮4个月消失 热门新闻： 【未解之谜】世界古老民族共同的传说 末日预言的真相 守京城、抗金兵 北宋名臣李纲的忠义故事 托尔金的《王者再临》：一个重启希望的故事 “地狱走一遭” 鲍承模着回忆录《共产哀歌——红旗下的岁月》 豪迈奔放错落有致的“莼菜条描”线条美——画圣吴道子 【菁英论坛】中共突搞锁台军演 产业大转移备战 【晚间新闻】中国留学生偷拍美军造船厂被判刑 【中国禁闻】广州登革热疫情大爆发 巴菲特致富有三条规则 同样会给你带来财富 个人理财：现在是购买黄金的好时候吗？ “金属北约”行动 破除中共稀有金属垄断 《不可能任务8》杀青 阿汤哥结束5年旅居生活 32岁网红脑溢血昏迷8天后离世 身后留下4幼子 陈芳语《爱你》登大陆排行榜 原唱却被换名 孙燕姿2025启动巡回演出 演唱会日期场次公布 范冰冰《地母》杀青 有望进攻明年国际影展 经历和职位总有一天要放手 50岁后应做什么？ 为何你有白发？ 压力会让人的头发变白吗？ 10分钟简易脖子减压运动 改善不舒服症状 如何赶走入侵花园的松鼠？ 专家教你几招 善用方法 打造小而美的舒适客厅 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：皮肤痒难根治 饮食调理可改善 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：